به گزارش وب دا؛ در پی افزایش میزان غلظت گرد وغبار در هوای شهرستان، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا نکات ضروری و توصیه های لازم بهداشتی به منظور کاهش آسیب های جسمی ایجاد شونده توسط این ریزگردها را به شرح زیر برای اطلاع مردم شریف اعلام کرد :

توصیه های ضروری:

-        شهروندان عزیز، به علت بروز آلودگی هوا و میزان بالای غلظت آلاینده ها و ریزگردها، خواهشمندیم از تردد غیرضرور در محیط بیرون از منزل جدا" خودداری فرمایید.

-        سالمندان، مادران باردار و کودکان به دلیل نداشتن سیستم ایمنی مطلوب، نسبت به سایر افراد، در معرض خطرات جدی تری در مقابل ذرات گرد و غبار هستند و باید مراقبت بیشتری از خود کرده و در چنین هوایی در سطح شهر تردد نکنند.

-        بیماران قلبی و ریوی، ضمن مصرف به موقع داروهای خود، به هیچ وجه در معرض هوای بیرون قرار نگیرند و از منزل تا برطرف شدن کامل آلودگی هوا بیرون نیایند.

-        حتی الامکان از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کنید ، در خانه یا محیط های بسته بمانید ، درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید و درصورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.

-        افرادی که دارای آسم یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس،سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه هستند برنامه درمانی خود را دنبال کنند و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایند.

-        افراد عادی در صورت کار ضروری داشتن و نیاز به خروج از منزل، حتما از ماسک استاندارد (ماسکPS2، مخصوص گردوغبار) استفاده نمایند.

-        بهترین نوع ماسک استاندارد برای حفاظت از سلامت خود در برابر گردوغبار وریزگردها و جلوگیری از ورود آنها به بدن، ماسکPS2(ماسک مخصوص گردوغبار) است .

-        انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای آزاد و بیرون از منزل در شرایط آلودگی هوا کاملا خطرناک و ممنوع می باشد.

-        در چنین شرایطی، سعی کنید مصرف شیر و سایر لبنیات، میوه های تازه و نوشیدن آب فراوان را افزایش دهید. نوشیدن آب ، شیر ولبنیات باعث دفع مواد آلوده از طریق کلیه می گردد.

-        با توجه به کاهش میدان دید در شرایط گرد و غبار، اگر بنا بر ضرورت در جاده و در حال رانندگی هستید، ضمن رعایت کامل قوانین، با دقت و سرعت مطمئنه رانندگی کنید.

-        در هنگام رانندگی، ضمن مطمئن شدن از بسته بودن کامل پنجره های خودرو، تهویه مطبوع خودروی خود را در حالتی قرار دهید که هوای بیرون وارد نشود.

-        اگر گرد و غبار شدید شده است و دید مناسب ندارید، خودروی خود را در مکان مناسب تا ایجاد شرایط بهتر، متوقف نمائید.