به گزارش وب دا آمنه کجوری کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت : آنها با دیدن تکاپوی بزرگترها در خرید شب عید و یا خانه تکانی، همین طور با دیدن سبزه و ماهی های قرمز تمام مراسم نوروز را مجسم می کنند. تا آنجا که می توانیم باید خاطراتی لذت بخش برای کودکان بسازیم.

آمنه کجوری تصریح کرد:عید نوروز هم می تواند فرصتی برای خوشی و شادی خانواده ها باشد و هم فرصتی برای ترس و استرس آنها.

این کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: خانواده ها در ایام نوروزبهتر است نکات زیررا در نظر داشته باشند :

1-سنت هدیه دادن می تواند به مقدار زیادی استرس اقتصادی و عاطفی بر همسران وارد کند که در مقیاس روانشناختی هولمز برابر با استرس مرگ یک دوست صمیمی است. پس برای نجات از این استرس بکوشید.

2-یک بودجه مشخص برای تعطیلات در نظر بگیرید.

3-یک فهرست داشته باشید، ببینید به چه افرادی لازم است عیدی بدهید.

4-خلاق باشید: لازم نیست همه ی هدایایتان از فروشگاه ها بخرید، پختن شیرینی یا درست کردن یک کادوی دست ساز به عنوان هدیه به بودجه تان کمک می کند و برای طرف مقابل هم دارای اهمیت است.

5-برای خرید تا آخر اسفند صبر نکنید. خرید در این ایام که بسیار شلوغ است، بسیار استرس زا هم هست. از قبل برنامه ریزی کنید.

وی در خصوص دید و بازدید گفت: با همسرتان صحبت کنید و بر سر اینکه به منزل کدامیک از اقوام و خویشاوندان بروید به توافق برسید .

به گفته وی اگر چیزهایی در این ایام است که سوهان روح شما می شود، سریع از آن موقعیت بیرون بیایید و به کمک پیاده روی در خارج از منزل بروید.

آمنه کجوری بیان کرد: برای اوقات فراغت در این ایام با همسرتان برنامه ریزی کنید که خاص خودتان باشد تا بتوانید هر دو لذت ببرید.

این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: مهم نیست که کدام یک از خویشاوندانتان  ترش رو و ناسازگار هستند، شما نمی توانید آنها را تغییر دهید اما می توانید خودتان و واکنش های شخصی تان به موقعیت ها را تغییر دهید.

وی با اشاره به اینکه با مهربانی کردن با دیگران در این ایام می توانید به جوهر اصلی آغاز فصل بهار دست یابیداظهارداشت: در این ایام به افرادی که مدت هاست به دلایل گوناگون با آنها تماس نداشته اید تلفن بزنید، پیششان بروید که این کار احساس بسیار خوبی به شما می بخشد.

آمنه کجوری با بیان اینکه نوروز متعلق به کودکان هم هست پس سعی کنید به آنها خوش بگذرد ، تصریح کرد:زمانی را برای بازی کردن با آنها مشخص کنید. عیدی کودکان را به بهانه های مختلف نگیرید.

وی ادامه داد: کودکان را در انجام کارهای منزل و پذیرایی کردن مشارکت دهید که این کار باعث احساس بزرگی و مفید بودن در آنها می شود.

آمنه کجوری اظهارداشت:آشنایی با آداب و رسوم ملی و ایجاد علاقه در بچه ها یکی از مهمترین جلوه های رشد اجتماعی است که در تشکیل هویت فرد موثر است.

کجوری تصریح کرد:چه خوب است که ضمن  انجام کارهای مثل دیدن سفره هفت سین و دید و بازدید به فلسفه و نکات اخلاقی و انسانی آن هم اشاره کنید.

به گفته وی قبل از رفتن به مهمانی با کودک صحبت کنید و عارضه های مصرف زیاد آجیل و شیرینی و ... به آنها گوش زد کنید.

وی ادامه داد:احترام گذاشتن به بزرگتر و تشکر کردن را به کودکان بیاموزید. عیدی دادن نباید جنبه رقابت به خود بگیرد و هر کس بخواهد پول یا کادویی که به دیگران می دهد، ارزش بیشتری داشته باشد، بلکه همان میزان کم از ارزش معنوی برخوردار است و لذت را برای کودکان به ارمغان می آورد.