به گزارش وب دا؛ مهندس زهرا مجدیمدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت:نور خورشید علاوه بر فواید زیادی که دارد برای طولانی مدت می تواند اثرات مضر و مخربی نیز داشته باشد. قرار گرفتن طولانی مدت فرد در معرض نور خورشید می تواند باعث کاهش الاستیسیته پوست، شل شدن و افتادگی پوست، سرطانهای پوستی، خال، کک و مک، قرمزی و التهاب پوست شود.

مجدی افزود: بنابراین برای جلوگیری از همه این عوارض و داشتن پوستی سالم توصیه به استفاده از ضد آفتاب می شود. این کرم ها باعث منعکس شدن و یا جذب امواج UV می شوند.

وی اظهار داشت: جهت انتخاب ضد آفتاب، فاکتور محافظتی ضد آفتاب (SPF) Sun Protection Factor که معیار سنجش جلوگیری از اریتم پوستی است در نظر گرفته می شود. درجه محافظتی(SPF) نسبت به اشعه  UVBاست و نسبت به UVA محافظتی ایجاد نمی کند. اشعه‌های UVB خورشید موجب آسیب به لایه‌ی رویی پوست و آفتاب سوختگی می‌شود واشعه‌های UVA مسئول به وجود آمدن چین و چروک‌ها، پیری زودرس و آسیب رسیدن به DNA پوست هستند.

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه گفت: طبق بررسی‌های صورت گرفته آنچه در نهایت موجب بیماری‌های پوستی و به ویژه سرطان پوست می‌شود، اشعه‌های UVA است.

انواع SPF :

 : SPF15 می‌تواند جلوی یک پانزدهم اشعه‌های مضر آفتاب را بگیرد.

 : SPF30 از برخورد 97 درصد اشعه خورشید با پوست محافظت می کند.

 : SPF50  از برخورد 98 درصد اشعه خورشید با پوست محافظت می کند.

بین SPF های 30 و 50 و بالاتر از آن تفاوت زیادی نیست و استفاده از SPFهای بالاتر از 50 توصیه نمی شود.

مهندس مجدی توصیه کرد: در هنگام خرید کرم های ضد آفتاب، به عبارت broad spectrum (طیف وسیع) روی بسته‌بندی یا بدنه‌ی ضد آفتاب دقت نمایید. این عبارات نشان‌دهنده‌ی آن است که این محصول می‌تواند از پوست در برابر هر دو اشعه محافظت کند. بهترین ضد آفتاب ها این ویژگی را دارند.

وی گفت: ضد آفتاب های فیزیکی حاوی موادی با ذرات درشت مانند تیتانیوم دی اکساید ، زینک اکساید، تالک، کائولین، فریک کلراید، و انواع خاک های رنگی رسی هستند که نور قابل دید و UVرا منعکس می کنند. این ضد آفتاب ها خواصی دارند که با ضد آفتاب ها مغایرت دارد مانند: مات کردن و تیرگی پوست، آلوده کردن لباس که این خصوصیات باعث مصرف کمتر آنها می شود.

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی افزود: ضد آفتابهای شیمیایی به جای انعکاس اشعه  UVآنها را جذب می کنند و طیف محدودی از محافظت را ایجاد می کنند. ضد آفتابهای قدیمی مانند PABA، و استر های PABA، سالیسیلات ها، مشتقات کامفر وسینامات ها تنها UVB را جذب می کردند. اخیرا ضد آفتابهای جدید شیمیایی محافظت علیه UVA را نیز پوشش می دهند.بنابر این ضد آفتاب های ایده آل علیه UVA و UVB محافظت ایجاد می کنند. روی بعضی کرم های ضد آفتاب نوشته شدهbroad spectrum  به معنی طیف وسیع یعنی این که ضد آفتاب شما از طیف وسیعی از اشعه های فرابنفش مانند UVA و UVB محافظت می کند.

مجدی با اشاره به روش صحیح استفاده از ضد آفتاب ها، گفت: بهتر است 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن مقابل آفتاب به طور یکسان تمامی نقاط بدن که در معرض نور آفتاب هستند با ضد آفتاب پوشانده شوند. تجدید ضد آفتاب نیز بسیار مهم است. به طور معمول هر 2 تا 3 ساعت ضدآفتاب ها باید تجدید شوند.