به گزارش وب دا فسا؛ روز جهانی سلامت روان به عنوان یادآوری قدرتمندی است که بدون سلامت روان، سلامتی وجود ندارد.

 

بحران‌هایی مانند بلایای طبیعی، درگیری‌ها و فوریت‌های بهداشت عمومی باعث پریشانی عاطفی می‌شوند و از هر پنج نفر، یک نفر دچار یک بیماری سلامت روان می‌شود. حمایت از سلامت روان افراد در چنین بحران‌هایی نه تنها مهم است - بلکه جان انسان‌ها را نجات می‌دهد، و به افراد قدرت مقابله، فضای التیام و بازیابی و بازسازی را می‌دهد.

 

آیا می‌دانستید؟ سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی ضروری هستند.

 

در طول بحران‌ها، تقریباً همه افراد دچار پریشانی و اختلال اجتماعی می‌شوند. خانه‌ها از دست می‌روند، خانواده‌ها از هم جدا می‌شوند و جوامع از هم می‌پاشند. در حالی که از هر پنج نفر، یک نفر ممکن است دچار یک بیماری سلامت روان باشد، تقریباً همه افراد آسیب‌دیده دچار پریشانی عاطفی و اختلال در پیوندهای اجتماعی می‌شوند. این تأثیرات اغلب مدت‌ها پس از بازیابی امنیت جسمی باقی می‌مانند و بهبودی و تاب‌آوری را تضعیف می‌کنند.

 

افراد دارای مشکلات سلامت روان قابل توجه، نباید بدون مراقبت و حمایت رها شوند. تداوم مراقبت در طول و پس از هر شرایط اضطراری در اولویت است.

 

پیام‌های کلیدی:

- درگیری‌ها، بلایا و فوریت‌های بهداشتی، آسیب زیادی به سلامت روان وارد می‌کنند. تخمین زده می‌شود که از هر ۵ نفر در مناطق آسیب‌دیده از درگیری، حدود ۱ نفر دچار یک بیماری سلامت روان است. تجربه ترس، اضطراب یا غم در چنین شرایطی، واکنشی طبیعی به وقایع بسیار استرس‌زا است.

 

- سلامت روان برای بازسازی زندگی ضروری است.

 

- فراتر از غذا، آب و دارو، بازماندگان برای مقابله، بهبودی و بازسازی به سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی نیز نیاز دارند.

 

- ادغام سلامت روان، واکنش اضطراری را تقویت می‌کند.

 

- قرار دادن سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی به عنوان بخش اصلی واکنش اضطراری، نه تنها جان انسان‌ها را نجات می‌دهد، بلکه جوامع و سیستم‌های بهداشتی را برای آینده تقویت می‌کند.

 

- سرمایه‌گذاری در سلامت روان، سرمایه‌گذاری در بهبودی است.

 

- سرمایه‌گذاری در سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی به خانواده‌ها، جوامع و اقتصادها کمک می‌کند تا از بحران‌ها بهبود یابند، تاب‌آوری بلندمدت ایجاد کنند و سیستم‌های بهداشتی قوی‌تری را شکل دهند.

 

- مراقبت‌های سلامت روان، جان انسان‌ها را نجات می‌دهد.

 

- بسته خدمات حداقلی سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی، راه‌حل‌های اثبات‌شده‌ای را در مواقع اضطراری ارائه می‌دهد و مراقبت به‌موقع و هماهنگ را تضمین می‌کند که رنج را کاهش می‌دهد، رفاه را تقویت می‌کند و پاسخ‌های فراگیرتری ایجاد می‌کند.

 

- مراقبت‌های سلامت روان فراگیر، منجر به جوامع قوی‌تر می‌شود.

 

- حمایت فراگیر باید به کودکان، افراد مسن، افراد دارای معلولیت، پناهندگان و افراد دارای بیماری‌های روانی از پیش موجود، از جمله افراد در مراکز نگهداری، برسد. پرداختن به موانعی مانند انگ، تبعیض، هزینه‌ها و زبان ضروری است.

 

- از سلامت روان خود محافظت کنید.

 

- با حفظ ارتباط، فعالیت بدنی و پیروی از روال‌های معمول، سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید.

 

منبع: سازمان بهداشت جهانی

گردآوری: روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی فسا