به گزارش وب دا فسا؛ دکتر ندا جعفری فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی، با صدور توصیه‌هایی از شهروندان خواست برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا، نکات مراقبتی را رعایت کنند.

 

وی با اشاره به ضرورت پرهیز از ترددهای غیرضروری در سطح شهر تأکید کرد: بهتر است شهروندان تا حد امکان در منزل بمانند و در و پنجره‌ها را بسته نگه دارند تا از ورود گرد و غبار به داخل خانه جلوگیری شود.

 

دکتر جعفری افزود: افرادی که ناچار به خروج از منزل هستند، باید حتماً از ماسک مناسب به‌ویژه ماسک‌های استاندارد N95 استفاده کنند.

 

به گفته این فوق تخصص ریه؛ کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند و لازم است این گروه‌ها تا حد امکان از حضور در فضای باز خودداری کنند.

 

وی همچنین از شهروندان خواست در این شرایط از انجام فعالیت‌های ورزشی و هرگونه فعالیت سنگین در فضای باز پرهیز کنند و مصرف مایعات، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.

 

دکتر جعفری در پایان تصریح کرد: در صورت بروز علائمی مانند تنگی نفس، سرفه شدید یا سوزش چشم و گلو، مراجعه به مراکز درمانی ضروری است.